メンズメイクが「やりすぎ」に見える原因とは？バレる境界線と防ぎ方を完全解説

「清潔感を出したいだけなのに、
やりすぎって思われたらどうしよう。」

メンズメイクを始めた人のほとんどが、一度はこの不安にぶつかります。

この不安、実は気にしすぎでも、被害妄想でもありません。
女性側も、かなりシビアに“違和感”を感じ取っています。

実際に、癒しタイムズさんが行った女性300人以上を対象に行われた調査では、
「メンズメイクに抵抗を感じる」と答えた女性は約6割。

その理由として多く挙げられていたのが、

• メイクしているのが分かると不自然
• 清潔感より“作ってる感”が気になる
• ナチュラルならいいが、やりすぎは正直引く

という声でした。

ここで重要なのは、
「メンズメイク自体が嫌われているわけではない」という点です。

同じ調査の中で、

• 清潔感があって自然なら好印象
• 肌が整っている程度なら全然アリ

という意見も多く見られました。

つまり女性が見ているのは、
メイクをしているかどうかではなく、
「やりすぎているかどうか」

ここを間違えると、一気に不自然に見えてしまう。
逆に言えば、境界線さえ越えなければ、印象が悪くなることはほとんどありません。

そして安心してほしいのはここからです。

メンズメイクが“やりすぎ”に見えるかどうかは、
センスの問題ではありません。

原因は、ほぼ決まっています。

この記事では、

• メンズメイクがやりすぎに見える本当の原因
• 「自然」と「バレる」を分ける明確な境界線
• 今日からできる具体的な防ぎ方
• 失敗しにくいBBクリームの選び方

まで、
初心者でもそのまま真似できる形で解説します。

結論｜メンズメイクが「やりすぎ」に見える原因は4つだけ

先に結論です。
メンズメイクがやりすぎに見える原因は、ほぼこの4つに集約されます。

1. 量が多い
2. 色が合っていない
3. テカっている
4. 隠しすぎている

逆に言えば、この4つを避けるだけで
「メイクしてる感」は一気に消えます。

今回は“上級者向けメイク”の話はしません

まず最初に、はっきりさせておきます。

この記事では、
アイシャドウ・アイライン・チークなどの上級者向けメイクは扱いません。

理由はシンプルです。

「メンズメイクがやりすぎに見える」と感じている人の中には、
本格的なメイクまでは考えておらず、
「自然に見えるライン」を知りたいという人も少なくありません。

• 肌を少し整えたい
• 清潔感を出したい
• でも“メイクしてる感”は絶対に出したくない

メンズメイク初心者がまず整えるべきなのは「肌」だけ

結論から言うと、
初心者が最初にやるべきメンズメイクは「ベースメイクだけ」で十分です。

そして、その中でも
ファンデーションよりBBクリームのほうが自然に仕上がりやすい。

理由は次の通りです。

• ファンデーション
  　→ カバー力が高く、量や塗り方を間違えると一気に“塗ってる感”が出る
• BBクリーム
  → 薄づきで、肌の色ムラやクマを“ぼかす”設計
  → 失敗してもやりすぎになりにくい

つまり、
やりすぎを避けたい人ほど、BBクリームが向いているということです。
それでも「やりすぎ」に見えてしまうのはなぜか？

ここまでで、

• 目元メイクはしていない
• BBクリームしか使っていない

それなのに、
「なんか不自然」「メイク感がある」と感じてしまう人もいると思います。

実はその原因は、
アイテム選びではなく、
使い方や考え方のズレにあります。

次の章では、
BBクリーム中心のシンプルなメンズメイクでも
「やりすぎ」に見えてしまう4つの原因を、具体的に解説していきます。

原因①：BBクリームを塗りすぎている

初心者が最初につまずくポイントがここです。

• 全顔にしっかり塗る
• 出す量が多い
• ムラやヨレが出る

男性の肌は皮脂が多く、凹凸も出やすいため、
厚塗りすると「きれい」より先に
“あ、塗ってるな”が伝わってしまいます。

この量は塗りすぎです！！
（美男導による検証動画）

正解

• 量が多いほど自然になるわけではない
• 足りなければ後から足せばOK

手に出した時のイメージ
（美男導による検証動画）

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原因②：肌色に合っていない（明るすぎ問題）

「トーンアップしたいから明るめを選ぶ」
これはかなり多い失敗です。

• 白浮きする
• 首との色差が出る
• クマや青ヒゲが逆に目立つ

正解

• 手の甲 or 首の色に近いものを選ぶ
• 迷ったら少し暗め

自然に見える＝自分の肌色に近い
これが鉄則です。

原因③：テカリ

男性の場合、
テカリ＝皮脂＝不潔
と見られることが少なくありません。

特にテカりやすいのは、

• おでこ
• 小鼻
• 眉まわり

正解

• 仕上げにティッシュで軽く押さえる
• 皮脂が出やすい人はフェイスパウダーを薄く

フェイスパウダーについての記事もありますのでぜひ一度のぞいてみてください‼️

原因④：100点を目指して隠しすぎている

ニキビ・青ヒゲ・クマ
気になりますよね。

でも、
全部消そうとした瞬間から不自然さが始まります。

メンズメイクの正解は
70点の肌

• 少し残っていてOK
• 「整って見える」がゴール

ここが境界線｜「自然」と「やりすぎ」を分ける判断基準

迷ったら、この基準でチェックしてください。

• 近くで見て「塗ってる」と分かる → やりすぎ
• 少し離れて「清潔感あるな」 → 正解

“変わった”ではなく“整った”に見えるかどうか
これが境界線です。

【初心者でも失敗しない】やりすぎを防ぐBBクリームの正しい塗り方STEP

※以下のSTEPは、「メイクしてる感」を出さず、清潔感だけを残すための手順です。
写真を見ながら進めると、より失敗しにくくなります。

【STEP1】指の腹に米１粒〜２粒分のBBクリームを出す

まずは、BBクリームを米１粒〜２粒分出します。
最初から多く出しすぎないことが、やりすぎを防ぐ最大のポイントです。

• 量が多いほど自然になるわけではない
• 足りなければ後から足せばOK

「少なめスタート」を意識しましょう。

【STEP2】顔の5点に置く（順番が重要）

BBクリームは、
両ほほ・鼻・額・顎の5点に分けて置きます。

このときの注意点は、

• 鼻や顎下など面積が狭い場所は置きすぎない
• 置く順番は
  ほほ → おでこ → 顎 → 鼻

皮脂が出やすい鼻に最初から多く置くと、
ヨレやテカリの原因になります。

【STEP3】ほほ・おでこなど広い部分からのばす

次に、
ほほとおでこなどの広い部分から塗り広げていきます。

• 指の腹を使う
• 内側から外側へ
• 外側に行くほど薄くなるように

フェイスラインは
「塗る」のではなく“なじませるだけ”が正解です。

【STEP4】小鼻周り・目元は“残ったクリーム”で仕上げる

先に鼻筋から目元、小鼻周りなどの細かい部分は、
指に残ったクリームで十分です。

• ゴシゴシ塗らない・矢印通りに！
• 目元や目のキワは軽くなじませる

この工程を丁寧に行うことで、
「塗ってる感」が一気に減ります。

【STEP5】気になる部分は“重ね塗り”ではなく“タップ”

最後に、
手の甲に豆粒サイズのBBクリームを出し、
よくなじませてから使います。

• ニキビ跡
• クマ
• 青ヒゲ

など、気になる部分に
指の腹で“トントン”とタップして押し込むのがポイント。

👉 このとき、
こすらないことが最重要。

✔ 仕上がりチェック（やりすぎ防止）

• フェイスラインに境目がない
• テカリが出ていない
• 近くで見ても「塗ってる感」がない

これができていれば、
やりすぎ判定される可能性はかなり低い状態です。

このやりかたで、
やりすぎ失敗率は激減!!

よくある質問

「やりすぎ」が不安な人へ｜美男導おすすめBBクリーム

ここまで読んで、

• 結局どれを選べばいい？
• 色選びで失敗したくない
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まとめ｜やりすぎないメンズメイクは「盛らない」が正解

やりすぎないメンズメイクは、盛るでなく０を１にすること。

「元から清潔感がある人」に見せること。

やりすぎを避けるためには、
テクニックよりも
考え方とアイテム選びが9割です。

まずは失敗しにくい1本から。
それが、自然に見える一番の近道です。

私たち美男導はあなたを
美しい男へ導けるように、
全力でサポートします。