第一印象を制する！就活で好印象を与えるメンズメイク術

■ なぜ今、就活男子にメンズメイクが必要なのか？

就活は、スキルや志望動機だけでなく「第一印象の戦い」でもあります。
とくに企業の採用担当者は、1人あたり数分で多くの就活生を見極めます。
その短時間で与える“顔の印象”は、合否を左右するほどの影響力を持つのです。

■第一印象における視覚情報の割合

「顔が疲れて見える」「清潔感がない」そんな些細な印象が、無意識にマイナス評価に。
逆に、肌が整っていて、眉が整えられた顔立ちの就活生は、それだけで“できる人”に見えるのです。

メラビアンの法則とは、アメリカの心理学者アルバート・メラビアンによって提唱された、人が他者から受ける印象の割合を示す理論です。この法則によると、以下のように第一印象の大部分は「非言語情報（見た目や声のトーン）」によって決まるとされています。

• 視覚情報（表情・見た目・仕草など）…55%
• 聴覚情報（声のトーンや話し方）…38%
• 言語情報（話す内容そのもの）…7%

つまり、「何を話すか」よりも「どう見えるか」「どう話すか」が相手の印象に強く影響するということ。
メラビアン法則は、就活・営業・恋愛・ビジネスシーンなど、あらゆる対人関係で非常に重要な考え方です。

■ メンズメイクは“盛る”のではなく“整える”就活戦略

「メイク＝女性だけのもの」「メイク＝派手」という先入観はすでに古い考え。
近年は、男性のメイクがエチケットの一部として定着しつつあり、特にZ世代を中心に“ナチュラルメンズメイク”が当たり前になりつつあります。

メンズメイクの本質は、肌のトーンを整え、印象を清潔にする「顔の身だしなみ」

■ 面接官に与える印象の差とは？

肌に赤みがある、眉毛がボサボサ、青髭が目立つ、目元が暗い
これらは面接時にマイナス印象となる典型的な要素です

▶︎　Before（すっぴん）の印象

• 肌のトーンにムラがあり、やや疲れた印象
• 青髭やクマがうっすらと見えることで清潔感に欠ける場合も
• 眉毛や目元にメリハリがなく、顔全体がぼんやりして見える

▶︎　After（メンズメイク後）の印象

• 肌のトーンが均一に整い、明るく健康的
• 青髭・クマ・ニキビ跡が自然にカバーされ、清潔感アップ
• 眉が整えられ、目元に立体感が生まれ、顔全体が引き締まる
• 就活における第一印象で“きちんとした人”という信頼感を与える

絶対にAfterの方が人に与える印象がいいと思いませんか？

■ 【部位別】就活で印象を左右するメイクポイント

▶ 1. 肌：全体の印象を決めるベースメイク

① 洗顔（クレンジング）

まずは清潔な肌作りから
皮脂や汚れをしっかり落とすことで、メイクのノリが良くなり、崩れにくくなります
朝晩1日2回が基本メイク前は皮脂をリセットするための軽い洗顔でOKです

② 保湿（化粧水・乳液）

乾燥しているとBBクリームが浮いたり、ムラになったりします。
化粧水で水分を補給し、乳液または保湿ジェルで肌にふたをして潤いをキープ
ベタつかないタイプを選ぶとメンズでも使いやすい。

③ 下地（メイクベース）

毛穴や赤み、肌色をナチュラルに補正する
「肌色フィルター」的存在
皮脂テカリ防止タイプやトーンアップ効果のある下地は、ビジネスシーンにも最適です

④ BBクリーム

肌悩み（青髭・クマ・ニキビ跡など）を自然にカバー
日焼け止め効果があるBBクリームを使えば、紫外線対策＋肌補正が一度に完了します
薄く伸ばして使うのがナチュラル仕上げのコツ！

▶ 2. 眉毛：意外と見られている“信頼感”の象徴

• 眉毛は顔全体の印象を左右
• 形を整えるだけで爽やかさ・知性UP

就職活動において第一印象は決定的な要素です。その中でも「眉毛の印象」は、顔全体の雰囲気を左右する重要なポイント。下記の画像は、眉毛を整えていない状態（左）と整えた状態（右）を比較したものです。

左：整えていない眉（UNTIDED BROW）

・毛流れが乱れていて野暮ったい印象
・眉と目元の距離感がぼやけ、表情に締まりがない
・“だらしなさ”や“無関心”といったネガティブイメージを与える恐れあり

右：整えた眉（TIDIED BROW）

・眉ラインが整い、顔全体が引き締まった印象
・清潔感がアップし、誠実・信頼感を演出
・“自己管理ができている”という印象を与え、面接官の評価アップにもつながる

▶ 3. 目元：疲れ顔を回避する簡単ケア

• クマ・くすみは老け見え・疲れ顔の原因
• コンシーラーで自然に明るくするだけで印象UP

▶ 4. 皮脂とテカリ：オンライン面接で特に要注意！

• カメラ越しのテカリは不快な印象に
• 皮脂対策にはパウダー or あぶらとり紙を活用

■ 【具体例あり】就活メンズメイクの失敗パターンとその回避法

失敗例	原因	解決策
肌が白浮きする	色選びミス	首の色と合わせる・自然な色を選ぶ
メイク感が強すぎる	厚塗り	少量ずつ・薄くなじませる
時間が経つとテカる	皮脂崩れ	パウダーやティッシュオフで対応
クマが逆に目立つ	色が合っていない	自分の肌トーンに合った色を選ぶ

メンズメイクでよくある「白浮き」「厚塗り」「テカリ」「クマの悪目立ち」といった失敗は、
いずれも色選びや塗り方、肌質への理解不足が原因です。

クマ隠しの失敗は、色味のミスマッチが原因で、「青クマ＝オレンジ系」「茶クマ＝イエロー系」といった
パーソナルカラーの知識が必要です。

白浮きは、顔と首の色に差があることで起こりやすく、「首の色に合わせたBBクリーム選び」が大切です。

厚塗りは初心者がやりがちなミスで、「薄く重ねる」ことで自然な仕上がりになります。

皮脂崩れやテカリは、特に夏場やオイリー肌の男性に多く、「皮脂吸着パウダー」や「ティッシュオフ」が有効な対策です。

■ 【面接形式別】印象を最適化するメイク術

◉ 対面面接の場合

【対面面接】では“清潔感 × ナチュラル感”が命

• 自然で健康的な肌仕上げが基本。厚塗りNG
• 面接官との距離が近いぶん、毛穴や青ひげ、眉の処理など細部の清潔感が勝負の分かれ目に
• ベースはBBクリーム＋フェイスパウダーでナチュラルマットに整えると◎

◉ オンライン面接の場合

【オンライン面接】では“カメラ映え × メリハリ”が重要

• 画面越しでは顔がぼやけやすいため、あえてワントーン明るめのBBクリームで血色UP。
• 目元・鼻筋・輪郭などに軽くハイライトやシェーディングを入れることで印象が締まる。
• 照明やカメラ画質により“のっぺり顔”になるのを回避できます。

■ よくある質問【F&Q】

■ まとめ｜第一印象を整えるのは“今”がチャンス

これからの就活で差がつくのは、見た目の信頼感”をどれだけ高められるか
メイクは「美しく見せる」ためではなく、「相手に安心感や清潔感を与える」ためのマナーです。

眉・肌・目元
たった数分のケアで、「誠実さ」や「清潔感」が自然と伝わります。

第一印象を制して、あなたの魅力を面接で最大限に発揮しましょう。

私たち美男導はあなたを美しい男へ導けるよう全力でサポートします。