青ヒゲに悩んでいた僕が清潔感アップして「イケメンに見られるようになった」理由｜メンズメイク体験談

毎朝ヒゲを剃っているのに、午後になると青ヒゲが目立つ。
清潔感には気を使っているはずなのに、なぜか疲れて見える。

僕自身、長い間そんな青ヒゲの悩みを抱えていました。
しかし、ある対策をきっかけに「雰囲気変わったね」「垢抜けた？」と言われるようになります。

この記事では、青ヒゲに悩んでいた僕が“清潔感のある男性”“イケメンに見られるようになった理由”を、実体験ベースで解説します。

結論：イケメンに見られるようになった理由は「清潔感」

結論から言うと、顔立ちが変わったわけではありません。
僕が“イケメンに見られるようになった最大の理由”は、「清潔感」が整ったからです。

特に大きかったのが、青ヒゲによる顔色の悪さがなくなったことでした。
青ヒゲが目立つだけで、実際以上に疲れて見えたり、不健康な印象を与えてしまいます。
どれだけ髪型や服装を整えていても、口周りに青みがあるだけで「なんとなく垢抜けない人」に見えてしまうのです。

しかし、青ヒゲを自然にカバーしたことで、顔全体が明るく見えるようになり、
「清潔感がある」「きちんとしている」という印象を持たれることが増えました。
結果として、周囲からの評価が変わり、
それが自分自身の表情や立ち振る舞いにも良い影響を与えたと感じています。

つまり、イケメンに見られるようになった理由は特別な変化ではなく、
“マイナスを消しただけ”だったのです。

青ヒゲがあるだけで印象が損をする理由

青ヒゲがあるだけで、実際以上に「不健康」「疲れている」「だらしない」といった印象を与えてしまうことがあります。
これは、ヒゲを剃っても皮膚の下に残った毛が影となって透けて見え、口周りが暗く沈んで見えるためです。

人は顔を見るとき、無意識に「肌の明るさ」や「色ムラ」を清潔感の判断材料にしています。
そのため、青ヒゲによる影があると、睡眠不足や体調不良のような印象を与えてしまい、
本人の実際の状態とは関係なく、マイナス評価につながりやすいのです。

どれだけ髪型を整え、服装に気を使っていても、
口周りだけが暗く見えると、全体の印象は一気に下がってしまいます。
これは青ヒゲが「顔の中心付近」にあるため、視線が集まりやすいことも大きな理由です。

つまり青ヒゲは、見た目の問題というよりも、
清潔感・健康感・若々しさといった第一印象を大きく左右する要素だと言えます。

実際に写真で比べた時の違い

例えば、今表示している2枚の写真を見比べてみてください。
左右で顔立ちそのものが大きく変わっているわけではありません。目や鼻、輪郭といったパーツはほぼ同じで、髪型や表情も大きな違いはありません。

しかし、右側の写真の男性のほうが、明らかに清潔感があり、健康的で、落ち着いた印象を受けるのではないでしょうか。
一方、左側の写真では、口周りにうっすらと青ヒゲが残っていることで、顔色が暗く見え、どこか疲れているような印象を与えてしまっています。

この差を生んでいるのは、「イケメンかどうか」や「顔立ちの良し悪し」ではありません。
違いの正体は、口周りに青みがあるかどうか、それだけです。

人は顔を見るとき、無意識に口元や肌の明るさに視線を向けます。
そのため、青ヒゲによる影があると、清潔感や健康感が損なわれ、実年齢より老けて見えたり、不健康な印象を持たれやすくなります。

逆に、青ヒゲを自然にカバーするだけで、顔全体が明るく見え、
「きちんとしている」「清潔感がある」「印象がいい」といった評価につながりやすくなります。

このBefore / Afterが示している通り、
青ヒゲ対策は“顔を変える”のではなく、“印象を整える”ためのもの。
ほんの少しの工夫で、第一印象はここまで大きく変わるのです。

僕が脱毛ではなく「メンズメイク」を選んだ理由

青ヒゲ対策と聞くと、真っ先にヒゲ脱毛を思い浮かべる人も多いと思います。
実際、僕自身も一度は脱毛を検討しました。

ただ当時は、

• 数万円〜数十万円かかる費用面の不安
• 定期的に通院する時間的な負担
• 効果が出るまでに数ヶ月〜1年以上かかること

こうした点がネックになり、「今すぐどうにかしたい」という自分の状況には合っていませんでした。

そこで試したのが、メンズメイクによる青ヒゲカバーです。
正直、最初は抵抗がありました。「男がメイクをするなんて」「バレたら恥ずかしい」という気持ちもありました。

しかし、実際にやってみて感じたのは、
即効性・手軽さ・自然さのバランスが非常に優れているということ。

• その日から効果を実感できる
• 必要なときだけ使える
• きちんと選べば“塗っている感”がほとんど出ない

「今すぐ印象を変えたい」「まずは青ヒゲの悩みを軽くしたい」
そんな自分にとって、メンズメイクは最も現実的で続けやすい選択でした。

僕が実際に使っている青ヒゲ対策アイテムの詳細レビュー

NULL BBクリーム｜青ヒゲ対策の“土台”を作るアイテム

NULLのBBクリームは、メンズ向けに設計されたオールインワン型BBクリームで、
下地・肌補正・軽いカバー力を1本で担えるのが特徴です。

特徴・ポイント

• メンズ向け処方で、厚塗り感が出にくい
• 毛穴・色ムラを自然にぼかす
• 皮脂崩れしにくく、口周りにも使いやすい
• 青ヒゲを「完全に隠す」というより、目立たなくする役割

実際に使って感じたのは、
青ヒゲを消すというより「青ヒゲが浮かない肌を作る」アイテムだということ。

青ヒゲ対策でいきなりコンシーラーを使うと、
どうしても「そこだけ塗ってる感」が出やすいですが、
先にNULL BBクリームで肌全体を整えておくことで、
後に使う色補正アイテムが自然になじみます。

👉 青ヒゲ対策初心者ほど、まず取り入れたい1本

ザ セム チップコンシーラー 1.75｜青ヒゲの青みを打ち消す“要”

ザ セムのチップコンシーラーは、
青ヒゲ対策で最も重要な「色補正」を担うアイテムです。

1.75番はベージュ寄りの色味で、
日本人男性の青ヒゲに非常に使いやすいカラー。

特徴・ポイント

• 青みを中和しやすいベージュ系
• 少量で高いカバー力
• ピンポイント使いができる
• 伸ばしすぎなければ不自然になりにくい

青ヒゲは「濃いシミ」のようなものではなく、
青〜紫の色味が透けて見える状態なので、
肌色のBBクリームだけでは完全に隠しきれません。

このコンシーラーを使うことで、

• 青みだけをピンポイントで打ち消す
• その上からBBクリームを重ねても色が濁らない

という状態を作れます。

👉 青ヒゲ対策の“核心”となるアイテム。

UNO フェイスカラークリエイター（ナチュラル）｜仕上がりを自然にまとめる1本

UNOのフェイスカラークリエイターは、
「メイクしている感」を出さずに仕上げたい人向けのメンズBBクリーム。

▶︎　実際に使ってみた時の写真

画像から分かるポイント

① 使用前（左）

• ヒゲを剃っていても、毛根の点状の影（青ヒゲ）がはっきり見える
• 口周り全体がややグレーがかって暗い印象
• 毛穴や凹凸が目立ち、肌がザラついて見える

② 使用後（右）

• 青ヒゲの青みだけが自然にぼかされている
• 肌色が均一になり、トーンが明るく見える
• 厚塗り感や白浮きはなく、素肌がきれいな印象

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特徴・ポイント

• メンズ肌に合わせた色設計
• 重ねても厚塗り感が出にくい
• 口周り・頬にも使いやすい
• 清潔感重視のナチュラル仕上げ

色補正後の肌にこのBBクリームを重ねることで、

• コンシーラーの境目をぼかす
• 肌全体のトーンを均一に整える
• 青ヒゲ部分だけが浮くのを防ぐ

といった役割を果たします。

特に「バレたくない」「学校や職場で使いたい」人には相性が良いです。

👉 “やってる感ゼロ”を目指すなら外せない仕上げ用アイテム。

この3つを使う理由（まとめ）

僕がこの組み合わせに落ち着いた理由はシンプルで、

• NULL BBクリーム → 肌のベース作り
• ザ セム → 青ヒゲの色補正
• UNO → 全体を自然にまとめる

という役割分担がはっきりしているからです。

青ヒゲ対策で失敗する人の多くは、

• いきなり隠そうとする
• 1アイテムで完結させようとする

このどちらか

でも実際は、
「整える → 打ち消す → なじませる」
この流れを意識するだけで、仕上がりは大きく変わります。

【結論】まず1本選ぶならこれ

🔰 青ヒゲ対策が初めてなら

「ザ セム チップコンシーラー 1.75」から始めるのが正解

理由はシンプルです。

• 青ヒゲの正体である「青み」を直接打ち消せる
• 使う量が少なく、失敗しにくい
• BBクリームや下地と組み合わせやすい
• 価格が手頃で、試しやすい

青ヒゲ対策で一番多い失敗は、
「BBクリームだけで隠そうとして結局青みが残る」こと。

まずは
👉 青みを消す（色補正）
ここを押さえるだけで、仕上がりは一気に変わります。

そのうえで、

• 肌全体を整えたい → NULL BBクリーム
• 仕上がりを自然にしたい → UNO フェイスカラークリエイター

を後から足すのが、最も失敗しにくい順番です。

青ヒゲ対策アイテム3つのミニ比較表（初心者向け）

📊 どれを選ぶべき？一目で分かる比較

補足解説

• 青ヒゲの濃さが強い人
  　→ ザ セムを軸にする
• 軽く目立たなくしたい人
  　→ NULL BBクリーム
• メイク感を絶対出したくない人
  　→ UNOで仕上げ

👉 1本で完結させようとしない方が、結果的に自然です。

▶︎ さらに比較したい人はこちら

ここで紹介した3つは、
「青ヒゲ対策として失敗しにくい」王道アイテムです。

ただし、

• もっとカバー力が欲しい
• 肌が敏感
• テカリやすい

など、人によって最適解は変わります。

そこで、
他のメンズコンシーラーも含めて、
青ヒゲ向けに本気で比較した記事を用意しています。

「どれを買えばいいか迷っている」なら、
この比較記事を見てから選べばまず失敗しません。

青ヒゲをメンズメイクでカバーしてから起きた変化

青ヒゲをメンズメイクでカバーするようになってから、
僕の中で一番大きく変わったのは、毎日の過ごし方そのものでした。

以前は、鏡を見るたびに口周りの青みが気になり、
「今日も顔色悪く見えてるかも…」と、無意識にテンションが下がっていました。
写真を撮られる場面ではつい口元を隠したり、
人と話すときも、どこか自信のない目線になっていたと思います。

それが、青ヒゲを自然にカバーできるようになってからは、
朝、鏡を見る時間が少しだけ前向きなものに変わりました。
口元を気にする回数が減り、
「今日はこのまま出かけて大丈夫だな」と思える日が増えていったんです。

すると不思議なことに、行動も変わってきました。
写真を撮られることを過度に避けなくなり、
人と話すときも、相手の目を見て自然に笑えるようになりました。

その変化は、少しずつ周囲にも伝わります。

「なんか雰囲気変わった？」
「前より明るくなったよね」

そんな何気ない一言をかけられるたびに、
「無理に変わろうとしなくてもいいんだ」と思えるようになりました。

青ヒゲを整えたことで得られたのは、
“イケメン扱い”という結果だけではありません。
人と会うことや外に出ることを、
以前よりも気楽に楽しめるようになった――
それが一番大きな変化だと感じています。

もし今、
「青ヒゲのせいで自信が持てない」
「第一印象で損している気がする」
そう感じているなら、
数分のメンズメイクで、あなたの毎日も同じように変わる可能性があります。

よくある質問（Q&A）

ここまで読んでくれたあなたに

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まとめ｜青ヒゲを整えることは、自分を大切にする第一歩

青ヒゲに悩んでいた僕がイケメンに見られるようになった理由は、
特別な才能や劇的な変化ではありません。

ただ、青ヒゲを放置せず、
「清潔感を整える」という当たり前のことに向き合っただけです。

もし今、
「青ヒゲのせいで損している気がする」
「自分に自信が持てない」
そう感じているなら、まずは一度、メンズメイクという選択肢を試してみてください。

印象が変わると、周囲の反応だけでなく、
自分自身の気持ちも、確実に前向きに変わっていきます。